Dentro do programa você terá acesso a um passo a passo, com orientações e plano para aumentar sua capacidade de aprendizagem e facilitar seu êxito em Concursos, Provas de Título e outros meios onde necessite ser avaliado intelectualmente, com o método utilizado pelos psicólogos mais inteligentes do mundo. Reconhecerá o verdadeiro vilão da aprendizagem automática.
MÓDULO 1 - Como se aprende?
Parte 1: Como ocorre a aprendizagem?
Parte 2: Memória Operacional e sua importância para a aprendizagem
MÓDULO 2 - Como ocorre a memorização?
Parte 1: Processos da memória
Parte 2: Memória, curva do esquecimento e o importância de uma revisão ATIVA
Parte 3: Imagens mentais
MÓDULO 3 - Estratégia e programação
Parte 1: Planejamento estratégico
Parte 2: Motivação Intrínseca e Extrínseca
Parte 3: Como organizar uma sessão de estudos
Parte 4: Programação e Validação dos Estudos
Parte 5: Foco e produtividade
MÓDULO 4 - Ansiedade e medo nas provas
Parte 1: O que é a Ansiedade?
Parte 2: Ansiedade e provas
Parte 3: Técnica “acalme-se”
MÓDULO 5 - Tipos de aprendizagem e estratégias de estudo
Nessa aula vou te apresentar a melhor forma para você estudar obtendo melhores resultados, a partir do seu tipo de inteligência (baseado na teoria das Inteligências Múltiplas de Howard Gardner).
MÓDULO 6 - O que fazer próximo ao dia da prova e no dia da prova
Está em dúvida sobre o que você deve ou não fazer nesse período que antecede o dia da prova e também no dia em si? Nessa aula eu te mostro algumas dicas para você alcançar a sua melhor performance.
MÓDULO 7 - Higiene do Sono
Nessa aula você encontra dicas e hábitos para melhorar o seu sono e, consequentemente, deixar o seu dia produtivo.
MÓDULO 8 - Nutrição e Potencialização Cognitiva
De que forma os alimentos influenciam no cérebro e quais os alimentos ideais para quem está estudando?
MÓDULO 9 - Como lidar com os medos e incertezas?
MÓDULO 10 - Maiores erros ao estudar
Você organiza o seu ambiente de estudos? Tem rotina de sono noturna? Faz revisões em tempo hábil? Aqui você verá os vilões que te impedem de ter bons resultados ao estudar.
MÓDULO 11 - Estressores o que são?
O estresse pode interferir intensamente na sua rotina de estudos. Por isso, é imprescindível identificar quais estressores internos e/ou externos têm reduzido a sua eficiência nos estudos.
MÓDULO 12 - Ginástica cerebral
Você consegue utilizar a sua mão não dominante para escrever, escovar os dentes ou outras tarefas diárias? Vou te mostrar a importância de praticar cotidianamente esse e alguns outros exercícios mentais.
MÓDULO 13 - Como fazer uma leitura dinâmica
Será que ler devagar aquilo que você precisa memorizar é a melhor forma de obter resultados? Nessa aula você vai aprender alguns hábitos que você precisa aprender para desenvolver uma leitura mais dinâmica.
MÓDULO 14 - Tipos de Atenção
Você conhece quais são os tipos de atenção? Sabe qual delas você tem mais facilidade em lidar ou como melhorar as outras? Vamos aprender como aperfeiçoar cada uma delas.